保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元(3瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元(3瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【歐洲屋】德國草本液-Floradix鐵元(3瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
Q：生理期可以喝嗎？
A：生理期時更須要適時的補充鐵元。
Q：懷孕、坐月子都可以喝嗎？喝的量多少？
A：懷孕時特別需要補充鐵元，Baby也會吸收媽媽的營養，鐵元可搭配鐵元錠(含葉酸)、大補帖(鈣鎂鋅)，這些礦物質及維生素能幫助Baby的大腦智力發展、免疫力、皮膚、活動力，坐月子時也需要補充喔。
Q：適合喝的年齡層有限制嗎？
A：有喔，任何年齡層都可以使用喔，只是要遵照使用劑量喔。
Q：胃不好可以喝嗎？
A：胃不好的情況，比較不建議一早空腹飲用，比較建議先進食後再行飲用為佳。
Q：子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮腺瘤可以喝嗎？
A：是的，可以喔！鐵元是天然草本植物萃取，德國先進技術，與一般的化學鐵劑不同。
Q：男生可以喝嗎？
A：當然可以，補鐵造血男生也是需要的喔。
Q：吃醫院的鐵劑會便秘，喝鐵元會嗎？
A：鐵元是天然的二價鐵，比較不會有便秘的情況發生。
Q：喝了覺得大便顏色偏黑正常嗎？
A：補充鐵後，便便顏色較深是正常的喔。
Q：喝鐵元牙齒會變黑嗎？
A：部分因牙齒琺瑯質較薄的人飲用鐵元，可能產生牙齒染色或變黑的情形，德國方面建議以下三項： 1.喝鐵元時，勿在口腔停留太久，喝下後可用溫開水漱口。 2.可使用電動牙刷，可逐漸改善。 3.保持半年洗牙的習慣，即可改善。
Q：鐵元和鐵元錠差在哪裡?
A：鐵元錠內含有葉酸，因為葉酸無法存在於液體，所以鐵元草本液中沒有葉酸的成份。
Q：白血球或血小板太低，補充鐵元可以改善嗎？
A：可以喔，鐵及維生素B群對於製造白血球及血小板都有幫助喔，搭配佳力士效果會更好喔。
Q：我有甲狀腺方面的問題，鐵元成份裡有海帶，那是否含有碘呢？
A：因德國Salus是採用萃取技術，只保留活性成份。所以鐵元不含防腐劑、不含酒精、不含麩質、沒有乳糖、沒有碘。
Q：地中海型貧血鐵不能過量，能喝鐵元嗎？
A：可以的喔，而且非常需要，鐵元裡的鐵含量是不會過量的(請按照制定的劑量飲用喔)，更重要的是地中海貧血缺乏維生素B12，鐵元含有易於吸收的B12喔。
Q：喝鐵元後可以喝咖啡或茶或牛奶嗎？
A：咖啡和茶當中丹寧酸會阻斷鐵質吸收，牛奶中的鈣也會影響鐵的吸收，建議至少間隔1小時以上，才不會讓吸收效果打折扣喔。
Q：國外買的鐵元跟台灣的一樣嗎？
A：每個國家對於進口商品的成份規定規格都不同，而且德國會依照每個地區的人種、氣候、飲食習慣來做配方調整，所以只有台灣版的鐵元才是最適合台灣人飲用的喔。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 素食
保存方式
- 冷藏
- 常溫
成份
- 玫瑰
- 洛神花
- 檸檬
- 維生素B
- 維生素C
- 鐵
- 啤酒酵母
適用於
- 有使用期限
產地
- 德國
商品規格
- 品牌：Salus德國莎露斯
容量：250ml×3
德國授權正式總代理：巴伐利亞股份有限公司
德國原裝進口公司貨
使用說明：
純天然植物萃取製造，如有沈澱物均屬正常，使用前請先搖勻；未含任何防腐劑或化學添加物，為避免造成腐壞，切勿以口直接飲用，開瓶後須放置冰箱冷藏，並請儘速飲用。
建議使用：
★飲用後精神較佳，建議白天飲用
★成人：1次10ml，每日早晚各一次，飯前30分鐘。
★兒童(6至12歲)：1次5ml，每日早晚2-3次，飯前30分鐘。
★兒童(1至5歲)：1次5ml，每日一次，飯前30分鐘。
★台灣地區因氣候關係，鐵元最適合的容量為250ml，過大的容量容易氧化，養分流失。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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HR面試HR，是怎樣一種體驗？ 面試之前，是您好 面試之後，親愛的 彼此用最大的真誠 施展著一樣的套路 尤其是作為被面的一方，心裡恐怕全是彈幕 而作為面試官的HR，除了問一些職業基本知識問題之外，還非常看重候選人的情商與性格特質。 不僅僅是因為這個職位本身的需求，也是因為以後要作為同事相處，千萬別一言不合就發offer！ 宗旨：少點套路，多點真誠 業界把HR面試HR稱之為「交流」，有一說一，候選人不吹噓牛逼的工作經歷，面試官也不要誇大公司的制度福利。 如果招聘者能提供我們不懂的東西，謙虛學習之，交流之。 作為「招聘方」的HR，是如何撥開層層套路，了解對手本質的？ 來！一起劃重點！ HR久經沙場、閱人無數，深諳面試之道，既掌握了面試中的各種方法與技巧，對於面試可能被問到的問題也能預測得八九不離十。 所謂知己知彼百戰百勝，因此面試HR比面試其他崗位的職場人士更需要火眼精金，精確判斷，單靠傳統的結構化面試法遠遠不足以鑑別面試的真偽，只有精心設計的面試流程、參與性強的面試環節才能篩選出貨真價實的HR。 對於HR的招聘，應該突破傳統的面試程序，從結果、過程、實踐三個維度分別考察HR的業績水平、專業程度和綜合素質能力。 本文就從這三個維度分別探討各模塊HR的面試策略。 如何面試招聘HR？ 1、結果維度 了解過去工作中與招聘相關的關鍵數據，如招聘完成率、招聘完成時間、應聘比、錄用比、錄用合格比、基礎比、渠道簡歷篩選率、人均招聘成本等等； 2、過程維度 通過考察招聘工作方法、流程和思路，了解HR在當前模塊上的專業程度和解決問題的能力。例如： 如何篩選簡歷？如何評估候選人與崗位的匹配度？ 經常使用的面試方法和測評工具有哪些？這些面試方法分別適用於哪些情況？ 使用過哪些招聘渠道？每種招聘渠道的效率、區別、特徵怎麼樣？ 如何應對業務部門緊急要人？業務部門看不上你選上的人怎麼處理？ 錄用談薪，公司提供的薪資低於候選人的期望，如何處理？ 如何判斷候選人所述的真實性？ 3、實踐維度 案例分析：要求候選人根據上述案例做出年度招聘規劃，包括如何制定招聘預算、招聘費用分配方案、招聘渠道如何運用、招聘專員如何分工、各職位到崗的時間節點、面試流程等等。 情景模擬：讓面試招聘崗的HR，現場演繹面試過程（可以直接讓其面試來公司應聘其他職位的候選人，也可以請公司中的現有員工扮演某個職位的候選人，接受該HR的面試），並對候選人進行評估。 如何面試培訓HR 1、結果維度 了解過去工作中與培訓相關的關鍵數據，如培訓計劃完成率、培訓百分比、年度培訓課時、人均培訓課時、培訓普及率、需求人次數、內部講師負荷、培訓成本、標準課件開發數、培訓效果滿意度等等； 2、過程維度 通過詢問培訓體系的建設流程、以及在培訓執行過程中可能遇到的問題，了解HR在當前模塊上的專業程度和解決問題的能力。例如： 如何搭建培訓課程體系？ 內部講師怎麼選拔？能人不願意做講師怎麼辦？ 如何制定年度培訓規劃？ 培訓計劃實施推不動，怎麼辦？ 如何進行培訓效果評估？ 如果推動培訓效果轉化？ 3、實踐維度 給所有面試培訓崗的HR一個主題，要求其根據這個主題和參訓對象做一個30分鐘以內的課件，然後統一時間到公司來演示課件； 或者讓面試培訓崗的HR根據一個主題，用30分鐘的時間，採用世界咖啡屋的方式主導一次會議，參與人可以是人力資源部的全體同事，最後必須得出討論成果。 如何面試薪酬福利HR 1、結果維度 了解過去工作中與薪酬福利相關的關鍵數據，如不同職位的薪酬範圍、薪酬福利的結構比例、薪酬的平均增長率、薪酬等級、績效工資占比、人均年收入、工資率、人力成本率、社保繳納比率等等； 2、過程維度 詢問HR在薪酬設計、薪酬變動、薪酬激勵管理、員工福利重難點方面的處理辦法和經驗，了解其在該職位上的勝任力。例如： 你們員工的工資是怎樣算出來的？具體注意事項和應防範的風險有哪些？ 如何設計年終獎方案？如何降低年終獎發放帶來的負面影響？ 你們是怎麼做年度調薪的？ 你們現有的薪酬結構是怎麼樣的？還可以怎麼優化？ 如何做薪酬調查？ 公司對銷售人員是如何進行薪酬激勵的？ 3、實踐維度 針對薪酬專員崗：讓面試該崗位的HR在規定時間之內，用慣用工具製作一個數據透視表或其他表格，期間需要用到薪酬核算中的一些公式； 針對薪酬經理/主管崗：給出薪酬管理方面有一定挑戰性的實踐案例，要求根據案例提出解決方案。 如何面試績效崗HR？ 1、結果維度 了解過去工作中與績效相關的業績重點，如各部門的績效考核指標，各項指標所占的權重、考核分數的計算方式、考核結果的分布情況等等； 2、過程維度 了解建設績效體系的時候，在績效指標提煉、績效考核實施、績效反饋面談、考核結果應用這四大流程中的操作要點。例如： 如何選擇績效考核方式？ 如何降低績效考核推行的阻力？ 如何提煉KPI指標？如何設定指標權重？ 如何妥善處理考核投訴？ 員工不認同考核結果，怎麼辦？ 績效考核結果如何與薪酬、招聘、培訓掛鈎？ 3、實踐維度 給應聘該崗位的HR簡單介紹一下公司目前的情況，包括企業規模、組織架構、管理層級、年度目標等，要求根據公司現階段的情況製作一份績效考核方案。 制定的考核方案不需要具有很強的針對性和實用性，畢竟候選人了解到的信息有限，也沒有機會和企業內部人員溝通，但是從方案中，可以看出應聘者的邏輯思維能力、分析能力和判斷能力。 如何面試員工關係HR？ 1、結果維度 了解過去工作中與員工關係相關的業績重點，如內刊期數、員工流失率、處理過的員工投訴及其結果、組織過的員工文化活動、年度員工滿意度等等； 2、過程維度 從企業文化建設、員工活動組織、勞動關係管理三個角度提問，了解應聘者在員工關係管理方面的專業程度和經驗深度。例如： 如何做好優秀員工評選？評選過程中遇到過什麼樣的問題，如何解決的？ 如何勸留想要離職的優秀員工？ 如何將企業文化建設落地？如何做好企業文化的宣導？ 舉辦過哪些團隊建設活動？這些活動起到了什麼樣的作用？如何評估其作用？ 如何妥善處理員工的意見反饋？ 如何應對和管理「問題」員工？談一談實際處理的案例。 3、實踐維度 用角色扮演的方式，請同事分別扮演以下幾種角色： 扮演不能勝任工作，應該被辭退或需要調崗調薪（薪資下調）的員工。 假如公司社保按基本工資而不是實際工資購買（實際工資=基本工資+績效工資），被離職後的員工投訴到社會勞動保障局，扮演該事件的稽核人員。 上文提到的招聘面試法分別從結果、過程、實踐三個維度，採用挖掘業績相關數據+關鍵流程行為事件面試法+模擬真實工作場景三種方式，全面真實的考察了應聘者的專業技能、綜合素質、工作效率和質量。 同時，為了考察候選人的穩定性，還需要詳細了解候選人的離職原因、理想工作、職業規劃、對原公司最不滿意和最滿意的地方等信息。 從而，在招聘深諳面試之道的HR時，招聘HR和應聘HR之間也能鬥智鬥勇，通過博弈找到與公司最為匹配的HR人選。 ...
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